Cuando el cuerpo quiere dormir, pero la mente dice: «¡Un ratito más!»
Hay noches en las que estamos cansados, nos metemos en la cama, cerramos los ojos… y, de repente, nuestra cabeza se llena de pensamientos. Lo que pasó durante el día, lo que tenemos que hacer mañana, una pregunta que apareció de la nada o eso que seguimos dando vueltas y vueltas.
Eso mismo le pasa a Matías, el protagonista de Mente, apágate. Está cansado y quiere dormir, pero su mente parece tener otros planes. Entonces prueba con una orden muy clara:
—¡Mente, apágate!
Pero, claro, apagar la mente no es como apagar una luz. Y mientras Matías intenta descubrir cómo hacer para que sus pensamientos bajen un poco el volumen, nosotros lo acompañamos en una historia que habla de algo que nos pasa a grandes y chicos: a veces necesitamos aprender a darle un descanso también a nuestra cabeza.
Mente, apágate es un libro ideal para leer antes de dormir, para compartir un momento tranquilo y acompañar ese ratito en que el día empieza a quedar atrás y llega la hora de meterse en la cama.
Una historia para leer despacito, pensar un poquito… y, con suerte, dejar que la mente también diga:
—Bueno, está bien. Por hoy, me apago.
